撲克人妻日常♥Weiwei

退奶餐吃什麼喝什麼？台北市月子餐推薦吃哪家？月芽、皇后、津田月子餐點評比（有每餐月子餐照片）

我是在壹壹月子中心坐月子，這邊有三家品牌可選擇，我在坐月子期間三家都有吃過，送達房間的餐點都是用保溫袋裝，都會幫你寫的很清楚今天吃什麼以及你有沒有特殊需求

三家主要可提供的免費附加服務（我是用當時筆記寫的文章，如果這篇有些錯誤資訊還是以詢問的為主）
皇太后：可以免費加菜、加飯
津田：可以加飯，以及加量50%
月芽：餐食加量變大碗的碗，飯菜會變成大碗裝（還是沒有很大）

我這家月子中心一開始入住會送你一副免洗餐具、Bondi高級洗碗精，所以如果是爸爸跟著一起住月子中心正常要多帶一副餐具哦！
喜歡月子中心一點，不論是你要上的館內課程、所有管家、護理人員、護理師等照片、甚至每週菜單都能從電視選單看到，你可以提前兩天通知就可以改你要吃的月子餐
月芽

湯好喝夠濃，甜品不能無糖，綠色青菜偏少，義大利麵不像義大利麵
東西全部偏鹹口味一些，感覺很像是在吃一般的菜色有時忘記在吃養生餐點？
一餐幾乎都有兩碗湯，湯的部分肉也都給得非常多

偏偏我是要退奶，根本幾乎不能喝，所以這家說真的不適合我

圖片裡有兩種一樣的蔬菜都是皇太后，他們家可接受免費加青菜一份
月芽餐食加量，飯菜會變成大碗裝，另甜湯無法製作無糖，甜品部分可做少糖。
文章所有餐點圖片我拍的因為整理太複雜有點三家混在一起了，僅供示意參考

皇太后

青菜份量充足，可以加大成兩碗，湯沒特色不管哪一天的湯，湯裡的料不一樣但湯頭都一樣
甜品從早上就有
豆類飲品早餐甜品，則是可以做沒有糖，但部分時才有甜度的無法調整


有一次下面這個食物吃起來烤焦味非常重，住月子中心好處都會多點一些份量怕有緊急狀況，所以我告知後月子中心竟然馬上拿了兩盤青菜盤給我

青菜都很足夠外，甚至你有不喜歡的菜，基本上都可以幫妳微調整不再出現，以及若退奶需要吃多點韭菜也能要求更換

不論是選擇美人湯、退奶湯還是生化湯等飲品，都會經過這邊護理師評估你的狀況~袋子是長這樣的包裝，最後一餐晚餐還會來兩包，等於一天有四杯飲品，可以冰冰箱再微波加熱喝
這三家以飲品來說，真的都是皇太后「最好喝最濃郁」！喝月芽的像在喝白開水

津田，食物每天種類多樣，可是份量及菜色都超級無敵少（且炒麵、義大利麵等都不是養生餐）

比起另外兩家這家是看到會傻眼的那種，我只吃兩天就換回皇后了

月芽餐食加量，飯菜會變成大碗裝，另甜湯無法製作無糖，甜品部分可做成少糖偏甜，幾乎每餐都有兩碗湯。（記得照片可能有混其他家）

最後總結這三家，我跟我老公平常吃的比較養生，都是最喜歡吃皇太后的給大家參考囉！
ps.我本來還想說出月子中心再繼續點，結果一看原來金額這麼貴，包蠆在月子中心還捨得花回家就想說算了，吃媽媽煮的就好，這樣也不用刻意起來吃一餐早餐，因為這種餐點一次就是要叫很多天且三餐都要

若你在找月子餐一定要注意幾點，中央廚房的位置跟你家的位置，一天送幾次餐點（有很多家一次送完一天的份不是餐餐送）

題外話，
每一餐來的時候，大概一週會有一兩次有附加的商品，就是很多彌月廠商會提供試吃給月子中心讓他們一起給媽媽們體驗，餅乾、各家油飯包含太子、冊子等等什麼都有

以上是已經生完小孩五個月的我透過當時一些筆記回來寫的文可能有點不完整，僅供給各位媽媽一起參考囉！
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