撲克人妻日常♥Weiwei

西班牙聖地雅各朝聖行前準備物品篇，朝聖的物品哪邊買，覺得一定要帶的清單;好像可有可無的列表 ; 後悔帶太多或覺得不需要帶的

這是出國帶的所有物品，就跟大家來分享一下囉

💗朝聖覺得一定要帶的清單

✔ 衣物｜892g｜三件內褲、兩件長褲、兩件背心、兩件運內、一件T（覺得剛好，把這些放在防水袋裡節省空間：建議可以買一個防水袋不錯用）
✔ 防風潑水外套 ｜200g｜輕薄款即可

✔ 背包｜280g｜超級輕量!!! 新買日本mont bell＄1880（台灣可至百岳購買）你看最後我的包包掛滿曬物
✔ 大背袋＊2｜280g｜新買，很重要，如果多人決定一起托運行李（記得帶綁繩），這個袋子只能說功不可沒！！

✔ 拖鞋 ｜149g ｜很重要，每個庇護所旅館大多都不給登山鞋穿入，所以都要換自己拖鞋
✔ 羽絨背心｜118g｜輕量新買UNIQLO！！很需要溫度上上下下，帶一件輕薄長袖羽絨的我覺得都ＯＫ

✔ 超輕羽絨睡袋 ｜600g｜新買美國 North Field杜邦Tactel 頂級白羽絨睡袋150g_＄2632｜非常需要，特別是秋冬，我們八到九月去，很多家都沒有棉被;或是有準備但是都是那種從來不洗的毯子，還是要自己準備好可以減少床蟲發生可能

✔ 頭燈｜ 104g｜如果會習慣早出門，要每天搶庇護所 

✔ 洗衣袋｜24g｜如果很多人一起去，會一起洗衣服

✔ 毛巾 ｜46g ｜新買內湖超大運動用品專賣店『迪卡儂』：快乾吸水毛巾

✔ 雨衣 ｜50g｜許多人習慣帶可重複穿的，但我嫌太重，買了全家一件49元的環保♻️輕便雨衣
帶個兩個最便宜的透明雨衣，真的破了還有一件穿，若是真的有問題路上都有地方買，下雨機會少，還是以身上輕便為主
✔ 帽子兩頂 ｜240g ｜其實一頂就夠了，選一頂最喜歡的
✔ 鞋子｜500g｜我穿的是一般球鞋，如果重來一次，我會選擇防水登山鞋還是好一些(後續再分享原因）

✔ 手機以及小米運動手環2｜小米的好處是可以記錄你走的整段路google，而可以搭配apple內建步行一起參考

✔行動電源與分享器｜ 523g｜台灣租的翔翼通訊分享器
歐洲國外旅遊，我固定都是租借翔翼通訊的分享器
提供直營門市取貨及機場取還貨服務，另有宅配及郵寄等方式
雖然有重量，不過我覺得行動電源是必須品（晚上充電用行動電源充比較安全）！！！
分享器就看你有沒有買單獨sim card，或是有沒有人可以協助專門背，有的話就一個人背著分享器全員享福了，分享器訊號比sim card好非常多。

✔藥物｜我帶了月經止痛藥，還有防蚊液、撒隆巴士貼布及痠痛乳膏（每天都會用）、面速密達姆及OK蹦。
▼ 住的房型每天什麼樣都有，這一間還貓狗的房間被當作朝聖客（我們）睡覺地方。造就這趟陸陸續續起了四五個癢包，還好都是回來不久都消了

💗朝聖好像可有可無的列表

◑ 乳液、唇膏、牙刷和牙膏 等等｜ 166g｜牙刷牙膏可以先帶著
◑ 香水、隱形眼鏡、乳液 ｜514g｜真有需要可當地買
◑ 濕紙巾、衛生紙｜ 156g 
◑ 衛浴盥洗包 ｜480g｜可當地買，不要帶太多
◑ 錢包｜ 129g｜  可以裝透明袋
◑ 領巾｜31g ｜可用帽子遮陽，不一定需要
◑ 衛生棉 ｜115g｜可當地買，千萬不要帶太多
◑ 相機｜1000g｜看個人，我媽媽背了一台單眼，不過拍出來愛拍照的朋友絕對超值得，有需要！

💗朝聖後悔帶太多或覺得不需要帶的
✘ 防水鞋套｜ 163g｜淘寶買的，結果第一次穿就被磨破....

✘ 溫熱膚 ｜96g｜
✘ 傘🌂｜202g ｜猶豫要不要帶傘，但是看到別人說太陽大建議帶著中午撐還是帶了，實際覺得還好可有可無
✘ 一般輕便背包｜覺得不需要特別帶，要的話一個小腰包就好
出國前裝的總重量到現場揭曉 加上水以及拉哩拉雜雜物，現場量變成 8kg !!
大家不要忘了，還有水，及物資、朝聖護照等，每天會攜帶的往上加，以我們實際經驗，每天每人都背著一罐水以及兩顆水蜜桃左右的額外重量

💗朝聖如果可以重來，覺得該先買好的東西
✔ 兩個登山手杖，上上下下，真的有手杖會減少很多力，可在『迪卡儂』買便宜的即可
重點還要記得多買一組鞋型的更換止滑橡膠墊（實測所有人圓形的都平均兩週會壞成這樣，鞋型的用一個月都沒有穿破）

✔ 好穿的登山鞋
✔ ​​​​​​​背包防水套（輕薄，如果有比較好）
✔ 繩子與夾子｜夾子很需要幾個緊的，可以夾衣服（雖然沿路庇護所都有，但是如果要掛背包還是自己有方便）
必要時候連手杖都可以派上用場​​​​​​​

後續再跟大家大家文章分享我的美麗歐洲徒步之旅

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💗朝聖My Life Challenge 💪🏻
從台灣—北京—法國，沿路踏上西班牙🇪🇸41天北方朝聖之路，每一年台灣有一千人左右走上西班牙朝聖之路，我們本趟將走Camino Frances 前段與Camino del Norte全程，沿途跋涉900多公里！朝聖之路以貝殼聞名，跟著貝殼與箭頭走，一直走到「世界最美的盡頭」。徒步背包客背包上會掛著貝殼，貝殼形狀圖案，放射狀線條匯集的點，象徵世界各地朝聖徒最終都能抵達世界的終點🏁西班牙🇪🇸聖地雅各大教堂⛪️因此，許多人會刻意收集貝殼畫上台灣國旗放在背包，沿途交朋友與相認國家。沿途都有可以蓋章地方，走完全趟除了能拿到實質的朝聖公里數證書，傳說中朝聖者將受到貝殼的祝福與保護。